Quer alongar o corpo, aumentar ou diminuir os seios? A peça certa pode dar esse efeito!
Ter uma boa camisa no guarda-roupa virou quase que obrigatório nos
últimos tempos. A peça pode compor tanto produções descontraídas quanto
looks mais chiques, basta variar o tecido da peça e os complementos do
look.
E o melhor é que, com tantas opções no mercado, dá para escolher o
modelo que valoriza seu corpo do jeito que você quiser, quer ver só?
Para aumentar os seios
Escolha camisas de cores fortes e com bolsos maiores (modelos mais
larguinhos também ajudam). Tecidos transparentes também são uma boa para
ter esse efeito. Outro jeito ainda mais fácil de dar a ilusão de volume
é com estampas: listras grossas na horizontal e desenhos maxi, como
florais, são ideais!
Para diminuir os seios
Prefira cores mais escuras e, sempre, desenhos pequenos e delicados. O
efeito de diminuir funciona ainda melhor se a estampa tiver fundo
escuro. Outra dica é compor o look de forma que chame atenção para
outras partes do corpo: a gola com tachinhas desvia o olhar para o
rosto, enquanto a calça azul e bolsa laranja destacam a parte de baixo
do corpo.
Para alongar o corpo
Truque de styling que pegou, usar a camisa abotoada até a gola + deixar
a peça solta sobre a calça dá uma ilusão de que o tronco é maior (usar a
camisa por dentro da calça, por sua vez, encurta). Listras na vertical e
efeitos como o plissado também ajudam a esticar. Vale também apostar
no look de uma cor só e criar uma margem com um casaco de cor
contrastante por cima, truque que ainda emagrece!
http://tudonocharme.blogspot.com.br/
4 exercícios para afinar e definir a cintura
Quem não sonha em ter a cinturinha fina? A gente dá a
dica de quatro exercícios específicos para afinar e definir essa parte
do corpo. Confira!
1. De um lado para o outro
Separe os pés na largura dos quadris e deixe os braços estendidos ao longo do corpo. Movimente o tronco para a lateral, como se a mão fosse tocar os pés. Faça isso em 3 séries de 15 vezes para cada lado e, quando começar a ficar fácil, segure um pesinho ou uma garrafa de água para dificultar.
2. Abdominal que gira
Deite de costas no chão, sobre um tapete ou colchão, com os joelhos flexionados e as mãos próximas às orelhas. O movimento que você vai fazer é o de subir o tronco, levando o cotovelo direito em direção ao joelho esquerdo (e vice-versa). A rotação faz um bem danado para a sua cintura! Faça 3 séries de 20 repetições de cada lado. Para potencializar o exercício, deixe a perna contrária ao seu braço elevada.
3. Giro com bola
Em pé, deixe as pernas afastadas na largura dos quadris e segure uma bola na altura do peito com os cotovelos flexionados e apontados para fora. Vire o tronco para o lado esquerdo. Dê um passo à frente com a perna direita flexionando o joelho a 90 graus em relação à coxa e gire o tronco para o outro lado. Volte à posição inicial. Faça 3 séries de 10 repetições para cada lado.
4. Sustentando seu peso
Deite de lado sobre um colchão ou lençol, apoiando o peso do seu corpo nos pés e no cotovelo, formando um triângulo como na foto acima. Contraia a barriga, abra o braço de cima e leve sua mão em direção ao chão, como se desenhasse um meio círculo no ar. Faça 3 series 20 repetições de cada lado.
Pronta para colocar tudo isso em prática?
1. De um lado para o outro
Separe os pés na largura dos quadris e deixe os braços estendidos ao longo do corpo. Movimente o tronco para a lateral, como se a mão fosse tocar os pés. Faça isso em 3 séries de 15 vezes para cada lado e, quando começar a ficar fácil, segure um pesinho ou uma garrafa de água para dificultar.
2. Abdominal que gira
Deite de costas no chão, sobre um tapete ou colchão, com os joelhos flexionados e as mãos próximas às orelhas. O movimento que você vai fazer é o de subir o tronco, levando o cotovelo direito em direção ao joelho esquerdo (e vice-versa). A rotação faz um bem danado para a sua cintura! Faça 3 séries de 20 repetições de cada lado. Para potencializar o exercício, deixe a perna contrária ao seu braço elevada.
3. Giro com bola
Em pé, deixe as pernas afastadas na largura dos quadris e segure uma bola na altura do peito com os cotovelos flexionados e apontados para fora. Vire o tronco para o lado esquerdo. Dê um passo à frente com a perna direita flexionando o joelho a 90 graus em relação à coxa e gire o tronco para o outro lado. Volte à posição inicial. Faça 3 séries de 10 repetições para cada lado.
4. Sustentando seu peso
Deite de lado sobre um colchão ou lençol, apoiando o peso do seu corpo nos pés e no cotovelo, formando um triângulo como na foto acima. Contraia a barriga, abra o braço de cima e leve sua mão em direção ao chão, como se desenhasse um meio círculo no ar. Faça 3 series 20 repetições de cada lado.
Pronta para colocar tudo isso em prática?
Oscar 2013: os melhores vestidos das famosas no tapete vermelho!
A edição 2013 do Oscar, que aconteceu na noite do último domingo (24), não poderia ser mais emocionante! Jennifer Lawrence recebeu o prêmio de Melhor Atriz por “O Lado Bom da Vida”, Kristen Stewart apresentou um prêmio ao lado de Daniel Radcliffe, Adele cantou “Skyfall”…
Claro que também não poderiam faltar looks deslumbrantes. Veja os melhores que passaram pelo tapete vermelho e também pelas festas pós-premiação e escolha seu favorito!
Claro que também não poderiam faltar looks deslumbrantes. Veja os melhores que passaram pelo tapete vermelho e também pelas festas pós-premiação e escolha seu favorito!
Jennifer Lawrence arrasou no red carpet
com o vestido tomara que caia clarinho da alta-costura da
Dior. Mesmo com o tombo no palco, a saia enorme com cauda
poderosa não deixou de impressionar. O colar delicado
jogado para trás e a clutch deixam tudo ainda mais
perfeito!
Já para a festa da revista "Vanity Fair", Jennifer
preferiu um vestido justinho metalizado da grife Calvin
Klein. Linda!
Anne Hathaway, que ganhou o prêmio de
Melhor Atriz Coadjuvante por "Os Miseráveis", escolheu um
vestido ousado rosinha da Prada. Ele é todo fechado na
frente e mega-aberto atrás. Ela completa também com colar
jogado para trás da Tiffany. Alerta de tendência?
Os looks ideais para as meninas de corpo tipo pêra!
Saiba como valorizar o visual apostando nas peças certas
Na hora de escolher uma roupa, devemos respeitar as medidas e o formato do nosso corpo para conseguir o melhor visual possível. Por isso, decidimos ajudar as meninas com o corpo tipo pêra a escolher as peças ideais para deixar o look ainda mais incrível.
As meninas que têm corpo pêra são aquelas com os ombros e a cintura mais estreita, e o quadril mais largo. Geralmente, elas acabam tendo curvas mais acentuadas do que as outras.
O que usar: Para deixar o look em harmonia e equilibrar a parte de cima do corpo com a de baixo, o ideal é que você chame atenção para o seu tronco. Ou seja, aposte em acessórios como lenços e colares; invista em camisetas e terninhos com ombreiras; e abuse das estampas e cores mais vivas. Na parte de baixo, prefira as calças e saias de cortes mais retos e de cores mais escuras.
Peças para investir: Bijoux coloridas e de tamanho maxi; camisetas listradas, floridas e estampadas; bolsas de alças mais curtas, que fiquem acima do quadril; e texturas mais leves e fluídas, que fiquem larguinhas no corpo.
Peças que você deve evitar: Bolsas com alça comprida, calças com detalhes ou lavagens diferentes na cintura, peças balonê, bolsos com volume; e bordados ou babados no quadril. Tente evitar usar tudo o que pode chamar atenção para cintura.
Se esse não for o seu tipo de corpo, fique tranquila! A gente ainda vai falar dos outros tipos e do que usar com eles.
Na hora de escolher uma roupa, devemos respeitar as medidas e o formato do nosso corpo para conseguir o melhor visual possível. Por isso, decidimos ajudar as meninas com o corpo tipo pêra a escolher as peças ideais para deixar o look ainda mais incrível.
As meninas que têm corpo pêra são aquelas com os ombros e a cintura mais estreita, e o quadril mais largo. Geralmente, elas acabam tendo curvas mais acentuadas do que as outras.
O que usar: Para deixar o look em harmonia e equilibrar a parte de cima do corpo com a de baixo, o ideal é que você chame atenção para o seu tronco. Ou seja, aposte em acessórios como lenços e colares; invista em camisetas e terninhos com ombreiras; e abuse das estampas e cores mais vivas. Na parte de baixo, prefira as calças e saias de cortes mais retos e de cores mais escuras.
Peças para investir: Bijoux coloridas e de tamanho maxi; camisetas listradas, floridas e estampadas; bolsas de alças mais curtas, que fiquem acima do quadril; e texturas mais leves e fluídas, que fiquem larguinhas no corpo.
Peças que você deve evitar: Bolsas com alça comprida, calças com detalhes ou lavagens diferentes na cintura, peças balonê, bolsos com volume; e bordados ou babados no quadril. Tente evitar usar tudo o que pode chamar atenção para cintura.
Se esse não for o seu tipo de corpo, fique tranquila! A gente ainda vai falar dos outros tipos e do que usar com eles.
Truques de moda para disfarçar o quadril largo
Você acha seu quadril largo demais e tem dificuldades na hora de criar um look?
Calma! Se essa é a região do corpo que mais te incomoda, saiba que com
algumas dicas de estilo fica fácil gostar do visual em frente ao
espelho. Siga as dicas e arrase no dia a dia e na balada!
Foto: Getty
Quer usar saia longa? Então prefira uma saia de cor escura, lisa e sem muito volume. Ela alonga a silhueta e ajuda a disfarçar o quadril. Miley Cyrus mostrou que entende de moda ao combinar a peça com blusa cropped!
O shortinho ideal: uma peça de alfaitaria deixa o look romântico. Escolha um modelo folgado, de cintura mais alta, como fez Elle Fanning, para não marcar os quadris e o bumbum.
Foto: Getty
Skinny jeans e calça flare: invista em modelos com lavagem bem escura. O cardigã comprido também ajuda a disfarçar o volume. Para alongar a silhueta, Vanessa Hudgens ainda aposta em sapatos altíssimos!
A saia que dá certo: o modelo godê é supertendência. Para não ficar com o quadril grande, prefira um com menos volume. Outro truque é usar uma blusa por dentro e uma camisa aberta por fora, mais longa. Repare como Lily Collins ficou com um visual moderno e fofo!
Foto: Getty
Quer usar saia longa? Então prefira uma saia de cor escura, lisa e sem muito volume. Ela alonga a silhueta e ajuda a disfarçar o quadril. Miley Cyrus mostrou que entende de moda ao combinar a peça com blusa cropped!
O shortinho ideal: uma peça de alfaitaria deixa o look romântico. Escolha um modelo folgado, de cintura mais alta, como fez Elle Fanning, para não marcar os quadris e o bumbum.
Foto: Getty
Skinny jeans e calça flare: invista em modelos com lavagem bem escura. O cardigã comprido também ajuda a disfarçar o volume. Para alongar a silhueta, Vanessa Hudgens ainda aposta em sapatos altíssimos!
A saia que dá certo: o modelo godê é supertendência. Para não ficar com o quadril grande, prefira um com menos volume. Outro truque é usar uma blusa por dentro e uma camisa aberta por fora, mais longa. Repare como Lily Collins ficou com um visual moderno e fofo!
Truques de moda para disfarçar perna grossa
Quem disse que quem tem perna grossa é obrigada a
escondê-las? Minissaia, shorts de paetês e jeans justinhos podem fazer
sim parte do seu guarda-roupa! Com alguns truques de styling, você pode
abusar de qualquer peça. Aprenda como usá-las com muito estilo!
Foto:
Short com brilho: duas dicas para abusar do short sem medo. A primeira é escolher um modelo que não aperte na área da coxa. Ou, se preferir, use o short com meia-calça e sapato preto. Vai causar a impressão que suas pernas são mais finas.
Shorts jeans: escolha um short mais larguinho, que não pegue na coxa. Sapatilha, scarpin e peep-toe mostram o peito do pé e deixam as pernas mais alongadas.
Calça cropped: prefira sempre uma calça de cor escura, que disfarça bem a coxa grossa e o quadril largo. Use com blusa mais clarinha.
Legging: invista numa legging preta e num sapato aberto no peito do pé para alongar a silhueta.
Foto:
Minissaia: escolha uma saia com uma modelagem mais sequinha e mais evasê. Use com sapatos abertos, como peep-toe e scarpin.
Saia com babados: alongue as pernas usando a sainha com uma meia-calça de cor escura. Finalize com um sapato aberto no peito do pé, de preferência da mesma cor da meia.
Vestido bata: escolha um vestido um pouquinho mais longo. Use com sapato que mostre o peito do pé, dando a sensação de que suas pernas são mais compridas.
Calça jeans: escolha um jeans reto e de lavagem escura para disfarçar o volume das coxas e alongar a silhueta.
Calçados
Foto:
Short com brilho: duas dicas para abusar do short sem medo. A primeira é escolher um modelo que não aperte na área da coxa. Ou, se preferir, use o short com meia-calça e sapato preto. Vai causar a impressão que suas pernas são mais finas.
Shorts jeans: escolha um short mais larguinho, que não pegue na coxa. Sapatilha, scarpin e peep-toe mostram o peito do pé e deixam as pernas mais alongadas.
Calça cropped: prefira sempre uma calça de cor escura, que disfarça bem a coxa grossa e o quadril largo. Use com blusa mais clarinha.
Legging: invista numa legging preta e num sapato aberto no peito do pé para alongar a silhueta.
Foto:
Minissaia: escolha uma saia com uma modelagem mais sequinha e mais evasê. Use com sapatos abertos, como peep-toe e scarpin.
Saia com babados: alongue as pernas usando a sainha com uma meia-calça de cor escura. Finalize com um sapato aberto no peito do pé, de preferência da mesma cor da meia.
Vestido bata: escolha um vestido um pouquinho mais longo. Use com sapato que mostre o peito do pé, dando a sensação de que suas pernas são mais compridas.
Calça jeans: escolha um jeans reto e de lavagem escura para disfarçar o volume das coxas e alongar a silhueta.
Calçados
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